اداره المنتدي عضو جديد
عدد الرسائل : 260 تاريخ الميلاد : 19/08/1981 العمر : 43 توقيع المنتدي : 16/06/2008
| موضوع: سلطة معكرونة و لا أروع 13.07.08 15:54 | |
| المقادير:
2 كوب معكرونة رقم 20 2/1 كوب بقدونس مفروم 2/1 كوب كرفس مفروم 4/1 شبنت مفروم 1 فلفل اخضر بارد ، شرائح 1 فلفل اصفر بارد ، شرائح 1 كوب ذرة 3/1 كوب شرائح زيتون اسود 3/1 كوب عصير ليمون 2 ملعقة اكل خل 3 ملعقة اكل زيت زيتون ملح ، فلفل اسود
الطريقة
1 - يسلق المعكرونة في ماء به ملعقة اكل زيت وملعقة صغيرة ملح لمدة 8 دقائق ثم تصفى وتشطف فى ماء بارد .
2 - تحضر الصلصة وذلك بخلط عصير الليمون مع زيت ، الخل ، الملح ، والفلفل الاسود . 3 - تخلط جميع الخضار مع المعكرونة ثم تغطى بالصلصة وتقدم باردة
وصحتين على ئلبكم | |
|